أهم الأسس للاعتماد عليها عند تصميم غرفة الرياضة المنزلية

أكتوبر 24, 2023

هنالك العديد من الأشخاص الذين يفضلون وجود غرفة رياضية داخل منازلهم، فالرياضة نشاط وروتين يوم للناجحين في حياتهم، كونها تساعدهم على زيادة النشاط الجسماني والعملاء وزيادة المناعة والثقة بالنفس، ولهذا يفضل الكثيرون إضافة الغرفة الرياضية بتصميم رائع يزيد هواة الرياضة من ممارسة التمارين الرياضية فيها، وفيما يلي سنقدم خطوات عملية لتصميم غرفة رياضة منزلية.

اختيار مساحة خاصة لصالة الرياضة المنزلية

في البداية يجب اختيار مساحة صالة الرياضة المنزلية واعطائها أبعادًا مناسبة وآمنة، وذلك بناءً على هدف الرياضة المراد ممارستها، ويمكن الاستفادة من هذه النصائح في اختيار مساحة الصالة الرياضية:

• اختيار مكانًا لا يؤثر على نمط الحياة في المنزل.
• رسم مخطط بسيط على الورق لمساحة الصالة الرياضية، للتأكد من أن المكان يتسع لجميع المعدات والأجهزة التي سيتم استخدامها.
• توفير مساحة أكبر للصالة الرياضية بإحضار معدات يمكن إزاحتها بسهولة.
• شراء المعدات الرياضية متعددة الاِستخدامات، والأجهزة صغيرة الحجم لتوفير مساحة أكبر للعب.
• الإبداع في اِستثمار مساحة الصالة الرياضية.

 

اختيار الألوان المناسبة

تعتبر ألوان صالة الرياضة المنزلية من الأمور المهمة الواجب مراعاتها جيدًا عند التصميم، إذ ينبغي اختيار الألوان الجاذبة ، مثل اللون الأحمر الذي يمنح الشعور بالحماسة والنشاط، أو اللون البرتقالي الذي يمنح إحساسًا بالدفء والمرح والراحة، كما يمكن اختيار اللون الأبيض الذي يزيد من الشعور بالراحة والهدوء والتفاؤل أما اللون الأخضر فهو يمنح القوة المستمدة من الطبيعة والمحيط الطبيعي، وغيرها من الألوان الجذابة التي يمكن الاستفادة منها في صالة الرياضة المنزلية.

 

الاهتمام بتصميم الجدران

يحبذ وضع رسوم وعبارات تشجيعية على جدران الصالة الرياضية المنزلية، فهي تؤدي رسالة كبيرة في ضرورة التركيز حتى يتم الوصول إلى الهدف المنشود.

 

اختيار إضاءة مناسبة

تساعد إضاءة صالة الرياضة المنزلية على زيادة الشعور بالطاقة والنشاط، ويمكن استخدام خيارات متعددة من الإضاءة، ومنها ما يلي:

• الإضاءة الطبيعية: يفضل الانتفاع من ضوء الشمس الطبيعي في تصميم الصالة الرياضية المنزلية، وذلك من خلال استغلال النوافذ أو تصميمها في الحديقة المنزلية.
• الإضاءة الصناعية الساطعة: يمكن الاستعانة بالإضاءة الصناعية في داخل الصالة الرياضية المنزلية لإضائتها ليلًا، كي يتم الاستفادة منها في حال ممارسة التمارين الرياضية في ساعات الليل.

 

تصميم الأرضية

يجب استخدام أرضيات متينة للصالات الرياضية، كي تتحمل التمارين والأجهزة المختلفة، ومن الأمثلة عليها أرضيات السجاد المدعم، أو الأرضيات المطاطية القابلة للإزالة، أو الأرضيات المصنوعة من “فوم الإيفا” أو أرضيات الخشب.